猫背矯正 - L♯Hボディバランス接骨院での施術の全て

猫背が引き起こす健康への影響を知ろう

猫背の原因と影響

猫背は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など日常生活の習慣が原因で引き起こされます。

猫背が長期間続くと、肩こりや腰痛を引き起こす可能性があり、放置すると健康へ悪影響を及ぼします。

猫背による肩こりと腰痛の関係

猫背が引き起こす体の不調

猫背は見た目の問題だけでなく、肩こりや腰痛を引き起こす大きな原因となります。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などにより、姿勢が崩れると首や肩、腰に大きな負担がかかります。

肩こりとの関係

猫背になると、頭の位置が前方に傾き、首や肩の筋肉が常に緊張した状態になります。

この状態が続くことで血流が悪化し、慢性的な肩こりを引き起こします。

腰痛との関係

猫背の姿勢では背中が丸まり、骨盤が後傾するため、腰への負担が増加します。

その結果、腰の筋肉が硬くなり、慢性的な腰痛の原因となります。

正しい姿勢を取り戻すために

当院では、猫背による肩こりや腰痛を根本から改善するための矯正施術を行っております。

お一人おひとりの姿勢の状態をしっかりと評価し、適切な施術を提供することで、痛みの軽減と正しい姿勢の定着をサポートします。

お身体の不調が気になる方は、ぜひ一度当院の施術をお試しください。

猫背矯正で姿勢改善

日々の生活の中で気づかないうちに悪化しがちな猫背。

当院では、猫背矯正の専門的な施術を通じて、お客様の姿勢を改善し、健康的な体へと導きます。

当院では姿勢の評価からはじまり、AI姿勢分析ソフトを用いて現在のお身体の状態を確認します。

猫背のパターンも様々な形がありますが、患者様の生活環境や現在の姿勢を分析し、どの部分から始まっていてどこを治すのが重要か分析します。

猫背だから肩の内巻きや肩甲骨を治すのが一般的なのかもしれませんが、当院では全体の評価をして下から整えることが多いです。

猫背の原因は大腰筋など骨盤周りからくることが多いことが殆どだからです。

姿勢改善がもたらすメリットについて

① 肩こり・腰痛の軽減

正しい姿勢を維持することで、筋肉の負担が均等に分散され、肩こりや腰痛が軽減されます。

② 呼吸が深くなる

猫背の姿勢では肺が圧迫され、呼吸が浅くなりがちです。姿勢を改善することで、呼吸が深くなり、体内に十分な酸素を取り込めるようになります。

③ 疲れにくい体になる

姿勢が悪いと余計な筋肉が緊張し、疲れやすくなります。正しい姿勢を維持することで、効率的に体を動かすことができ、疲れにくい体へと導きます。

④ 見た目の印象が良くなる

姿勢が良いと、若々しく健康的な印象を与えます。猫背を改善することで、自信を持って生活できるようになります。

⑤ 内臓機能の向上

姿勢が悪いと、胃や腸などの内臓が圧迫され、消化不良や便秘の原因となります。

正しい姿勢を維持することで、内臓が正しく機能しやすくなります。